Dans une écoute attentive et bienveillante, je vous accompagne pour comprendre et surmonter les difficultés que vous traversez.
Colette THOLLET
Je suis psychologue et thérapeute depuis 1996, auprès d’enfants, d’adultes, de couple et de familles.
J’interviens aussi auprès des équipes professionnelles dans des institutions de soins, des établissements scolaires et éducatifs, dans le cadre d’analyses de la pratique. Je propose également de la supervision individuelle.
Je peux vous proposer la démarche qui vous convient le mieux.
Diplômée d’Etat de l’Université Lumière Lyon II : DESS de psychologie Clinique et psychopathologie ; Enrichie de modules complémentaires : thérapies familiales, photo-langage, jeux de rôle, praticienne EMDR France.
Ma Démarche
Ma démarche sera de vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, à analyser les difficultés que vous rencontrez pour vous donner les moyens de les dépasser. Cela peut concerner la sphère personnelle ou professionnelle. En effet, certaines personnes ressentent un vécu de mal-être bien identifié et souhaitent le dépasser pour vivre plus sereinement. D’autres ressentent une souffrance continue, mais sans arriver à en déterminer l’origine. Cette souffrance se manifeste dans la vie de tous les jours et peut devenir invalidante (dépression, idées récurrentes, blocages émotionnels, troubles du sommeil…).
Mon travail repose alors sur la mobilisation des ressources qui sont en vous, à l’aide d’une démarche conjointe entre vos objectifs de mieux être et mes propositions thérapeutiques.
La durée de ce travail est dépendante de chacun, de son histoire, de ses besoins. Ensemble, nous définirons les objectifs que vous voulez atteindre, nous nous mettrons d’accord sur le rythme des séances, et nous ferons régulièrement le point sur vos besoins.
Mon Approche
Pour aborder ensemble les difficultés que vous traversez, je vous propose une démarche thérapeutique en face-à-face en cabinet, ou par internet en visioconférence.
Nous ferons ensemble un point sur votre situation, puis nous déterminerons les axes de travail.
L’approche que je propose intègre une démarche de psychothérapie, ou une thérapie EMDR (Désensibilisation et Retraitement des situations traumatiques par les mouvements oculaires).
Pour les professionnels de la santé, de l’enseignement ou de l’éducation, je vous propose des Supervisions individuelles, ou en petits groupes, en cabinet ou à distance (seulement en individuel).
Pour les institutions, j’interviens dans vos groupes d’Analyse de la Pratique Professionnelle, sur site.